Obiettivo Minori

Come Organizzare un’Ora di Allenamento per il Nuoto

Con la quotidianità frenetica cui siamo abituati, non è semplice riuscire ad incastrare gli orari per potersi permettere l’allenamento fisico di cui si ha bisogno: proprio per questo motivo, sono in molti ad optare per nuoto libero, quando ci si vuole iscrivere in piscina. Se si hanno già le basi del nuoto, infatti, ci si…

Come Applicare il Correttore

Quando l’effetto del fondotinta non è sufficiente per coprire le imperfezioni cutanee, il correttore diventa la soluzione efficace. Questo infatti agisce sui brufoli che il fondotinta può solo nascondere parzialmente, maschera le occhiaie e schiarisce le macchie della pelle. Le formule illuminanti alleggeriscono i segni delle rughe, mentre quelle uniformanti possono coprire i lividi e…

Come Spurgare l’Aria dai Termosifoni

In inverno puo’ capitare spesso che i caloriferi non scaldino come dovrebbero o peggio ancora che non scaldino affatto. A cosa puo’ essere dovuto? Sicuramente alla presenza di aria nei tubi. Cio’ avviene quando il tubo che porta l’acqua alla caldaia e’ piu’ piccolo di quello che distribuisce il calore ai termosifoni e questo genera…

Come Scegliere la Migliore Tv

Oggi hai preso una grande decisione che riguarda la tua quotidianità. Hai capito che è il momento di cambiare la tua TV e di passare ad un dispositivo che offre maggior qualità. Hai dato un’occhiata ad i principali televisori presenti sul mercato ma sei a dir poco indeciso su quale scegliere. Tante marce differenti, lo…

Come Migliorare il Sonno

Una persona dorme circa 7-8 ore e attraversa diversi cicli si sonno che comprendono 5 fasi in cui l’organismo lavora per rigenerarsi. La prima fase ha un’azione antiossidante: man mano che fa buio, il nostro corpo produce melatonina, l’ormone che induce il sonno. Ma se facciamo fatica ad addormentarsi questo processo si blocca e, di…